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Come dimagrire mangiando sano

Come dimagrire mangiando sano

 

Come dimagrire mangiando sano?

Il cibo oggi mangiato dalla maggioranza delle persone è un c.d. “cibo spazzatura” pieno di grassi nocivi, zuccheri, conservanti, sale e non ha nessun apporto vitaminico o proteico.

 

Questo cibo va eliminato se si vuole vivere bene ed a lungo.

Si, oltre al peso,

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Ricetta Nuova: Freselle con verdure grigliate

Ricetta Nuova: Freselle con verdure grigliate

Ricetta:

Ingredienti: freselle panificio Pascuzzo, melanzane, peperoni, olio extra vergine di oliva, grana padano, vino bianco, sale, pepe

Preparazione: Mettere i peperoni sulla griglia finché saranno ben abbrustoliti. Far intiepidire, togliere la pelle ed i semi e tagliarli a jiulienne. Lavare e

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